Einfach atmen: Der leichte Weg zur inneren Ruhe
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| Número de artículo | 8997110135 |
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Jacobson Entspannnungstraining ~ Progressive Muskelentspannung Jacobson Entspannungstraining oder Progressive Muskelrelaxation PMR Wo sie herkommt Der Arzt und Physiologe E Jacobson 18851976 beobachtete 1928 dass die Anspannung der Muskulatur häufig mit Unruhe Angst und psychischer Spannung einhergeht
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